Initatie QI-GONG + TAKWANDO

Qi Gong is een soort van Chinese ‘meditatie’, die al meer dan 3000 jaar wordt beoefend en is een deel van de traditionele Chinese geneeskunde. Het helpt harmonie te vinden tussen lichaam, geest en ademhaling. Qi Gong versterkt, terwijl het de functies van het lichaam optimaliseert, en helpt innerlijke rust te vinden. Het is ook bekend dat Qi Gong senioren helpt hun evenwicht te herwinnen, waardoor het een uitstekende bondgenoot is bij het voorkomen van vallen, maar ook bij het herwinnen van zelfvertrouwen na een ongeval.

Wanneer

do 21 november 2024

Van 09.30 uur tot 10.30 uur

Prijs

€ 7,00

Waar

naam: Polyvalente zaal
adres: J. De Ridderlaan 49
1780 Wemmel

Info

Taekwon-Do is een Koreaanse krijgskunst met voet-, hand-, elleboog-, knietechnieken, ... Het programma voor senioren heet Harmony en dat voor leerlingen met speciale be-hoeften heet Adapted Course. Deze opwindende initiatieven zijn gebaseerd op het aanpas-sen van de oefeningen en het programma om degenen die een krijgskunst willen beginnen mogelijk te maken, terwijl ze op een harmonieuze manier aan hun behoeften voldoen. Een persoon hoeft dus niet “sportief, flexibel, jong en dynamisch” te zijn om het te beoefenen, Taekwon-Do past zich aan iedereen aan!

Duur: van 10u tot 11u : Plaats: Polyvalente zaal
Deelnemersprijs: gratis : Breng je eigen matje mee
Laatste inschrijvingsdag: vrijdag voor deelnemende donderdag.

Alle activiteiten

Organisatie

naam: Lokaal Dienstencentrum EUREKA
tel.: 02/462.18.00
e-mail: ldc.activiteiten@wemmel.be