Cette activité n'a pas cours.
Le Qi Gong est une sorte de "méditation" chinoise, pratiquée depuis plus de 3000 ans et issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet de trouver une harmonie entre corps, esprit et respiration. Le Qi Gong renforce, tout en optimisant les fonctions de l'organisme, et aide à trouver un calme intérieur.
Plus particulièrement, le Qi Gong est reconnu pour aider les personnes âgées à retrouver leur équilibre ceci en fait un grand allié pour éviter les chutes, ainsi que pour regagner la confiance en soi après un éventuel accident.
Quand
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jeu. 07 décembre 2023de 10.00 heures à 11.00 heures
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jeu. 21 novembre 2024de 09.30 heures à 10.30 heures
Prix
€ 7,00Où
- Nom
- Salle Polyvalente
- adresse
- Avenue J. De Ridder 49
1780 Wemmel
Infos
Le Taekwondo est un art martial coréen qui comporte des techniques de pied, de main, de coudes, de genoux... Le programme pour les seniors s'appelle Harmony et celui pour les apprenants à besoins spécifiques s'appelle Adapted Course. Ces initiatives passionnantes sont basées sur l'adaptation des exercices et du programme pour permettre à ceux qui le souhaitent de commencer un art martial, tout en répondant à leurs besoins de manière harmonieuse. Ainsi une personne ne doit pas être "sportive, souple, jeune et dynamique" pour le pratiquer, il s'adapte à tous!
Salle polyvalente : 10h-11h
