Sint-Servaas staat voor wekelijkse lessen BBB onder leiding van een gediplomeerde kinesist. Ideaal voor volwassenen die op zoek zijn naar een inspannende, maar rustige workout!
Deze fitnesstraining op muziek gaat elke maandagavond door in het GC De Zandloper in de expressieruimte van 20u15 tem 21u15 (niet tijdens de schoolvakanties).
Het hoofddoel is figuurcorrectie. En omdat BBB voornamelijk uit grondoefeningen bestaat, worden de gewrichten niet overbelast en is het dus niet enkel de ideale sport voor mensen met rug- of knieklachten, maar ook voor mensen met overgewicht.
