Ce club gym propose des cours hebdomadaires de BBB dirigés par un physiothérapeute qualifié. Idéal pour les adultes à la recherche d'une séance d'entraînement intense mais en douceur ! Ce cours de fitness en musique a lieu tous les lundis soirs au GC De Zandloper dans la salle d'expression de 20h15 à 21h15 (hors vacances scolaires).
L'objectif principal est la correction de la silhouette. Et comme le BBB se compose principalement d'exercices au sol, les articulations ne sont pas surchargées, ce qui en fait le sport idéal non seulement pour les personnes souffrant de problèmes de dos ou de genoux, mais aussi pour les personnes en surpoids.
